请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
查看: 594|回复: 0

你是否在回避亲密关系

[复制链接]

35

主题

35

帖子

165

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
165
发表于 2019-4-29 15:11:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你不希望跟伴侣关系太过亲密,就说明你在早期成长过程中缺 乏良好的联系和依恋关系。你在表达自己的需要或表现出脆弱时,可能 受到了忽略、惩罚或是挫折。你也可能曾经陷人令人窒息的关系。无论 是哪种情况,建立亲密关系对你来说都是痛苦而失败的事,所以如今的 你会通过避免建立关系来预防这种痛苦。你觉得与人太过亲近会让你很 不自在甚至痛苦,所以不愿这么做。
如果你觉得亲密关系会让生活变得艰难,或者认为它无足轻重,或 者觉得你一个人就可以,从而不希望发展亲密关系,那么你不太可能读 这本书,毕竟你并不关心你们的关系,还会认为问题都是对方的。你可 能会认为自己值得被爱,却不相信别人愿意或能够这么做。
无论你回避亲密关系的原因是恐惧还是否定它的重要性,你都会关 闭自己的依恋系统,以此来避免痛苦。
这一点会在细微之处得到体现——你想要自己的“空间”,在人行 道上走在伴侣前面,不想被“控制”,喜怒无常,喜欢独自行动,很难 开口说“我爱你”或展露情绪和脆弱之处,在做爱时幻想别人以保持与 另一半的距离。当你认为你们之间的距离感都是你伴侣的错时,这一点 也会投射出来。
你是否渴望亲近,却害怕被忽视或拒绝
你渴望与他人建立联系,但在童年时期形成这些模式的过程中,你 的照顾者没能始终在你身边,适时回应你的种种需求。当你成年后,你 会担心伴侣是否在你身边,是否会注意你,对你的需要有所反应。当对 方离开时,你可能还会变得焦躁、痛苦或愤怒。
对于自己是否被爱或值得被爱,你缺乏一种安全感。你的依恋系统 反应过度,因此你常常做出一些极端的举动,试图获得对方的注意力和

感情。当伴侣不回应你时,你就会气愤和怨恨。这种情况在很多方面都 有体现:发牢骚,乞求,大量发短信,发出性暗示。如果符合这种情况 的是你的伴侣,他/她的可能表现有:吊胃口、希望你能读心或猜出发 生了什么、争吵,甚至是批评或者惩罚你。


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|南京互动社区  

GMT+8, 2019-12-10 15:43 , Processed in 0.211934 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表